gelecek kaygısı
Gelecek Kaygısı: Zihnimizi Nasıl Ele Geçiriyor?
Anna Freud
Bu yazıda, gelecek kaygısının zihnimiz üzerindeki etkilerine ve bununla başa çıkma yollarına odaklanacağız. Gelecek kaygısının tanımından başlayarak, zihinsel sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ve toplumsal çözümler hakkında bilgi vereceğiz. Özellikle bireysel stratejilerle bu kaygıyı yönetmenin yollarını keşfedeceğiz.
