Suçluluk psikolojisi nedir: Bireylerin hata ile ya da yanlışlıkla kötü bir şey yaptıklarında, bu duygunun onlara kalıcı olarak yerleşmesine verilen isimdir. Bu suçluluk duygusu genellikle ahlaki konular ile kişiye yerleşir.

Suçluluk psikoloji nedir, suçluluk psikolojisi belirtileri, suçluluk psikolojisinden kurtulma gibi konuları ele aldığımız bu içerik sayesinde sizlerde bu konuya hakim hale geleceksiniz. Buna benzer içerikler için web sayfamızı ve instagram sayfamızı takip etmeyi unutmayın.

Suçluluk Psikolojisi Nedir, Nedenleri Nelerdir?

Suçluluk psikoloji yukarıda anlattığımız gibi bilerek ya da bilmeyerek işlenen suçlardan gelen bir duygudur. Genellikle sağlıklı bir psikoloji olduğu nitelendirilse de zaman zaman sağlıksız farklılıklar gösterebilmektedir. Bu durum çoğunlukla çocukluk döneminden gelen bir duygudur. En sık yaşandığı dönemlerden biri de yine çocukluk dönemidir.

Peki Neden Suçlu Hissederiz?

Aslında içerikte açıkça durum belli fakat farklı nedenlerde bu durumda hissetmeye sebep olabilir.

• Gerçek bir hukuk suçu işlemek.
• Ahlaki ve toplumsal bir suç işlemek.
• Suçlu olmadığı halde suç atılması ve buna inandırılması.
• Psikolojik olarak yapılan her hata da kendini suçlu hissetmek.
• Çevrenizin size suçlu olduğunu düşündürmesi.
• Ailenizin çocuk yaşta suç olmayan şeyleri suç olarak size benimsetmesi.
• Kültür, Din ve Sosyal baskı ise belirgin nedenlerden en önemlisidir.

Bu gibi nedenler psikolojik olarak suçlu hissetmenize sebep olabilecek bazı nedenlerdir.

Suçluluk Psikolojisi Belirtileri Nelerdir?

Suçluluk psikolojisi belirtileri aslında nedenleri ile benzer durumlar diyebiliriz. Fakat olaya daha somut açıdan bakma adına belirtileri sıralamakta fayda olacaktır.

• Sürekli bir endişe duymak.
• Uykusuzluk çekmek.
• Pişmanlık duygusu içinde olmak.
• Mide bulantıları geçirmek.
• Korku ve panik hali.
• Geçmişteki hatalar ile meşgul olmak.

Bu gibi tipik belirtileri mevcuttur. Farklı belirti örnekleri de düşünülebilir fakat belirtilerden ziyade konunun köküne inmek daha faydalı olacaktır.

Suçluluk Psikolojisi Türleri Nelerdir?

Genel olarak 3 e ayrılıyor olsa da bazı araştırmacılar bu türleri 5’e ayırmaktadır. En önemli 3’ü ve +2 şeklinde ekleyeceğimiz türler bu sorun hakkında artık tam bir bilgi sahibi olmanıza olanak sağlamış olacaktır.

• Tepkisel Suçluluk: Bir kişi neyin suç olduğuna ahlaki inancına ya da toplumun inancına göre kabul edilebilir davranışlara aykırı olduğunda anlaşıldığı suçluluk türüdür.
• Öngörüsel Suçluluk: Aslında düşünce suçu gibi düşünebilir. Kişinin ve toplumun kabul ettiği kurallara, inancalara karşı bir eylem düşüncedir. Yapıp ya da yapmamak kendi tercihidir.
• Varoluşsal Suçluluk: Bu karmaşık bir duygu diyebiliriz. Hayatın adil olmadığına inandıkları ve bu adaletsizlikte suçlu hissettikleri türdür.
• Uyarlanabilir Suçluluk: Bir diğer adıyla “Toplum Yanlısı Suçluluk” olarak da tanımlanabilmektedir. Suç işlemeye yardımcı olduğunu düşünülen suçluluktur.
• Uyumsuz Suçluluk: Bu tip suçluluk genellikle yaşam üzerinde olumsuz etki oluşturmaktadır. Kronik, utanç, zihinsel ve duygusal suçlulukların bütününü oluşturabilir.

Suçluluk türleri kısaca bu şekilde açıklanabilir.

Suçluluk Psikolojisi Tedavi Yolları

Suçluluk psikolojisini tedavi edebilmek için birçok yol denenebilir. Bunlardan en kolay ve basit olanı ilaç tedavisi olacaktır. İlgili bölümlerin doktorlarının vereceği ilaçlar tedavi yolunda etkili olabilmektedir.

Bir diğer tedavi yöntemi ise ruh sağlığını korumak ve iyileştirmek diyebiliriz. Bu yüzden terapi desteği psikolog desteği oldukça faydalı olacaktır. Çünkü fiziksel olarak olmayan, ruhsal ve zihinsel rahatsızlıkların, duyguların tedavisi bu tip yollar ile daha sağlıklı bir biçimde sağlanabilmektedir.

Bir diğeri ise kendi kendiniz tedavi etmek olacaktır. Öncelikle buna benzer içerikleri okumak ve araştırmak ile başlayabilirsiniz. Sonrasında bu konuda yazılmış olan bilimsel makaleler iyi bir referans olacaktır. Sonrasında psikolojik rahatsızlıkları atlatma yöntemlerimizden olan biriyle paylaşmak veya konuşmak yöntemi ile ilerlenebilir.

Ve kendiniz affedin. Sizden değerli başka bir şey olamaz.