Anna Freud
Bulimiya Hastalarının Sessiz Savaşı
Bulimiya, yalnızca bedensel sağlığı değil, aynı zamanda ruhsal durumu da derinden etkileyen karmaşık bir durumdur. Bu hastalığın kökeninde sıklıkla duygusal ...
Anoreksiya Nedir? Belirtileri ve Tehlikeleri
Anoreksiya, özellikle gençler arasında giderek yaygınlaşan ciddi bir yeme bozukluğudur. Bu durum, bireylerin vücut ağırlıklarını kontrol etme çabasıyla kendilerini aşırı ...
Günlük Hayatta Stresi Azaltmanın Bilimsel Yolları
Günlük hayatta stresi azaltmak için bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlere göz atın. Zihinsel ve fiziksel aktivitelerin stres üzerindeki etkilerini keşfedin ve pratik stratejilerle günlük yaşamınıza uygulayın. Stres Azaltma yollarını öğrenerek daha huzurlu bir yaşam sürdürün.
Travma Anılarını Bastırmak Mümkün mü?
Travma, bireylerin yaşamında derin izler bırakabilen bir deneyimdir. Özellikle travmanın psikolojik etkileri, kısmen göz ardı edilebiliyor; fakat bu etkilere dikkat ...
Ani Seslere Aşırı Tepki: Gizli Travma Belirtisi mi?
Ani seslere aşırı tepki vermek, birçok insanın deneyimlediği yaygın bir durumdur. Ancak çoğu zaman bu tepkilerin altında yatan nedenler, göz ...
TSSB Belirtileri ve Tedavi Süreci
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), zorlu bir deneyim sonrasında bireylerin yaşamlarını olumsuz etkileyen karmaşık bir ruhsal durumdur. Özellikle savaş, büyük ...
Çocukluk Travmaları Yetişkin Hayatınızı Nasıl Etkiler?
Çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler, bireylerin yetişkinlik hayatlarını derinden etkileyebilir. Çocukluk travmaları, psikolojik gelişim sürecinde önemli bir yer tutar ve ...
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), bireylerin korkutucu veya beklenmedik olaylar sonrası yaşadığı olumsuz psikolojik etkileri tanımlar. Bu bozukluk, birçok insanın ...
Obsesyonlar Zihni Nasıl Ele Geçirir?
Obsesyonlar, zihnimizin derinliklerine sızarak günlük yaşamımızı etkileme gücüne sahip karmaşık düşüncelerdir. Herkes zaman zaman takıntılar yaşayabilir, fakat bu durum bazen ...
OKB ile Yaşamak: Gerçek Hayat Deneyimleri
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk), bireylerin günlük yaşamlarını zorlaştıran ve zaman zaman yaşam kalitelerini ciddi şekilde etkileyen bir zihinsel sağlık sorunudur. ...
